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天下武功，唯快不破。追求效率的你我，是不是對于日夜泡在練習場，苦練一筐又一筐的畫面，已經開始心累了呢？費了時間耗了精力，球技提升的效果卻非常一般，而且一號木的擊球距離也陷入無望的瓶頸期......

　　難道就這樣放棄？不！打起精神來！今天，5分鐘內就能迅速上手的一號木增距小貼士為你送上，助你告別這可怕的擊球窘境，讓小球飛得更直更遠。

　　貼士一：球Tee的高度

　　這是一個超級簡單、極快實現的增距方式。首先，我們要保證自己在開球插Tee的時候，球Tee的高度是合適的。一般情況下，架好球Tee之后，觀察一下小球的高度是不是正好比桿頭高出半個球的距離。不建議大家將球Tee插得太低，這樣容易的話揮桿就變得過于陡峭，自然無法達到又高又遠的球路。

　　貼士二：球位及站位

　　雙腳站位比肩膀稍寬，將小球放在左腳后跟的內側的延長線上，身體大部分重心放在右腿，這樣會增加擊中甜點的機率，有助于提高揮桿速度，打出更遠距離。

　　貼士三：肩膀對齊

　　雙手交叉搭在雙肩或者插在雙臂腋下，正常做好擊球準備，令左肩往下轉動，右側的背闊肌向上移動，有助于更好地進行轉肩。通過這一練習，能夠幫助我們避免過度轉肩的發(fā)生，揮桿自然更高效，擊球距離也會有顯著提升。

　　努力搭配好方法，想要讓自己的一號木的揮桿臻于完美，讓擊球距離更進一步，就馬上動起來吧!

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